LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO "MEDICINA" ANTE LA OBESIDAD INFANTIL

Por todos es sabido que cada vez tanto niños como mayores nos movemos cada día menos.
Para ir al colegio vamos en coche; los sábados y domingos para descansar de la semana vemos una película; ya no subimos las escaleras porque tenemos ascensores; para ir a buscar el pan o ir a comprar vamos en nuestro vehículo; los niños ya no juegan en la calle, pues éstas ya no son seguras; para pasar el rato jugamos a la play o a la video consola, etc. No es que sea mala ninguna de estas opciones anteriores, pero todas ellas juntas se traducen en una adopción de hábitos poco saludables. El estilo de vida que implica tanto sedentarismo no resulta nada activo y la obesidad puede ser uno de los problemas consecuentes con los que nos encontramos socialmente.
Actualmente estamos en la sociedad hipocinética, y donde el deporte, el ejercicio físico, los juegos infantiles tienen un papel importante, sobre todo para los más pequeños.