¡Que importante es el cuerpo para nosotros!, es el espejo de nuestro ser.
¿Qué se mueve en el ambiente?. Ya he llegado la hora para mostrar el cuerpo ante los demás, para dejar ver lo que somos, y esto en algunos casos no es tarea fácil. El cuerpo es el producto de la herencia y de nuestro cuidado, por lo que hay aspectos modificables y otros no. Muchos en estos momentos inician ya su traumática "operación bikini"...
Hay que intentar que la imagen corporal de los niños, de los adultos y de los ancianos, etc. en definitiva de cualquier persona, sea siempre positiva. Lo importante es educar para que haya una aceptación corporal y nuestra autoestima no se vea afectada. Hay que tener claro que el cuerpo debe ser una fuente inagotable de experiencias positivas, y nunca un fondo de inseguridades, ansiedad y sufrimiento. Intentemos que con la Educación Física se inculquen estas ideas tan importantes en la escuela, para poder prevenir de este modo trastornos de conducta alimenticia, aislamiento social, desequilibrios personales, etc.
Datos personales
- MJ
- Soy licenciada en Educación Física, Máster en Psicología del Deporte. He trabajado fundamentalmente en el ámbito de la Educación y la Salud, con diferentes colectivos (niños, mujeres, ancianos, etc.)
